手部卫生：守护健康的第一道防线，从“七步”开始
世界卫生组织明确指出，用肥皂和流动水认真洗手，能显著降低腹泻类疾病发病率，呼吸道感染风险减少近四分之一。尤其在流感季节、传染病流行期，勤洗手、会洗手更是守护个人与群体健康的核心防线。【详细】
性格大变？言语困难？——这可能是“另类”痴呆在作怪！
当身边的亲人，尤其是五六十岁，还未到老年痴呆常见发病年龄的人，性情突然大变、行为怪异，或者说话越来越费劲时，我们常常感到困惑不解，甚至误以为是故意为之。然而，这些不寻常的变化，可能是一种特殊类型的痴呆症——额颞叶痴呆（Frontotemporal Dementia, FTD）发出的警报。【详细】
医学科普：维生素D缺乏时，选择普通维生素D还是活性维生素D？
的维生素D缺乏人群，普通维生素D（D2或D3）是首选且安全的补充方式。活性维生素D（如骨化三醇）是处方药，有严格的适应症（主要针对肝肾转化功能障碍的患者），必须在医生指导下使用，并需警惕高钙风险。切勿自行选择活性维生素D替代普通维生素D用于常规补充。补充期间定期复查25羟维生素D水平，根据结果调整方案是最科学的做法。【详细】
月经不调怎么办？中医调经让您“月”来“月”美丽！
月经不调是许多女性经历过的困扰。月经作为女性生殖健康的“信号灯”，其规律性至关重要。当月经周期、经期或经量出现异常时，往往提示身体内部需要关注。【详细】
守护骨骼不“疏松” 这份抗骨质疏松指南请收好！
于我们每个人生命的全程，通过一些生活方式的干预及改善，同时联合使用药物治疗从而达到维持骨骼的正常生长发育，维持骨量及骨质量，预防骨丢失，避免跌倒和骨折的目的。
你在生活中是不是也经常听人说起“骨质疏松针水、补钙针水”，而这些针水其实就是通过抑制我们体内的破骨细胞活性，抑制骨吸收，从而达到治疗目的，当然还有可以刺激体内成骨细胞活动，促进骨形成，增加骨密度，改善骨质量等的多种药物。【详细】
阿尔茨海默病的检测利器 脑脊液生物标记物
“医生，我爸最近总是忘事儿，是不是得了阿尔茨海默病？听说要‘抽脑髓’检查，太吓人了，会不会留下后遗症？”
很多家属在面对阿尔茨海默病（AD）的诊断时，都会感到焦虑和恐惧。今天，我们就来聊聊阿尔茨海默病诊断中的一个重要“帮手”，它能帮助我们更早、更准确地识别这位“记忆窃贼”——脑脊液生物标记物检测。【详细】
核医学科SPECT/CT检查辐射安全小知识——专业护士为您答疑解惑
西弗还少，比安全标准（20毫西弗/年）低太多啦
●护士提醒：该项检查辐射剂量在安全范围内【详细】
反复腰背部痛，小心强直性脊柱炎找上门！
患者常出现腰背部、骶髂部位的疼痛或僵硬，典型表现为夜间痛醒、翻身起床困难、久坐后起立时腰部僵硬感加重，活动后减轻。部分患者还可能出现以下肢为主的不对称性关节肿痛及活动受限。关节外表现可包括葡萄膜炎、炎症性肠病，少数患者可能并发银屑病。此病由遗传、环境及免疫因素共同作用引发。【详细】
冷敷or热敷？痛风发作的救命答案，90%的人都选错了！
与热敷相反，冷敷是痛风急性发作期推荐的物理处理方法，其作用机制科学且有效：
1、收缩血管，减少渗出：低温促使局部毛细血管收缩，减少血流量，从而显著减少炎症介质和血浆成分向组织间隙的渗出，从源头上减轻肿胀（水肿）。
2、降低神经敏感性，缓解疼痛：
减缓神经传导速度：低温能降低痛觉神经纤维的传导速度。
降低痛阈：提高痛觉神经末梢的兴奋阈值，使其不那么容易被刺激激活。【详细】
孩子腹痛必做的这个检查 竟能揪出这些急症
当孩子在深夜突然捂着肚子喊疼，伴随呕吐、腹泻袭来，焦灼的家长往往只能抱着孩子奔向医院。此刻，医生除了细致问诊与体检，一项关键检查常被迅速提上日程——腹部超声。它如同医生的“透视眼”，能在短时间内为腹痛患儿的诊断拨开迷雾，无论是肠道痉挛、肠系膜淋巴结炎还是其他潜在问题，都可能通过这一无创、便捷的检查方式显露端倪，成为解开孩子腹痛谜团的重要钥匙。【详细】
关于输尿管结石患者留置双J管，这7件事医生最想提醒你！
泌尿系统结石又称尿石症，是泌尿外科较常见的疾病之一。泌尿系统结石包括结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。随着输尿管镜碎石术的普及,微创手术已经成为广大尿路结石患者首选的治疗方式。肾结石及输尿管结石患者手术后,医生通常会给患者留置输尿管内支架管,即“双J管”。【详细】
哺乳期乳汁瘀堵怎么办？科学疏通，告别疼痛！
哺乳期妈妈最怕遇到“乳汁瘀堵”——乳房硬块、胀痛，甚至引发乳腺炎，让人苦不堪言！别担心，玉溪市人民医院乳腺外科让你掌握正确方法，为你科学疏通，轻松应对瘀堵，让哺乳更顺畅！【详细】
玉溪特色护脑食谱，延缓认知衰退！
MIND饮食之所以能够保护大脑，主要归功于以下三重机制：抗氧化、抗炎、稳定血糖。
玉溪定制版，吃出健康与活力
玉溪市人民医院的专家结合本地特色，改良了MIND饮食【详细】
孩子尿床别轻视 这些疾病关联需警惕
要是孩子曾经停止尿床6个月，之后又开始尿床，那就是继发性遗尿症，可能是身体疾病或者心理问题导致的。
遗尿症的危害
别小看遗尿症，它可是儿童时期的第三大心理创伤事件，仅次于父母离婚和家庭暴力。长期尿床，会让孩子变得自卑、焦虑，不敢和小伙伴玩耍，还可能影响学习。要是不及时干预，大概1%-2%的孩子会把尿床的问题带到成年。【详细】
“特殊银屑病患者”生物制剂的应用
近年来，随着生物制剂的快速发展，其在银屑病治疗中的应用越来越广泛。生物制剂在治疗中重度、难治性及特殊类型银屑病方面发挥着积极的作用。因此，生物制剂也成为了许多银屑病患者的新希望，但不是所有银屑病患者都能顺利用上生物制剂。【详细】
子宫内膜息肉：月经紊乱的元凶之一
在妇科，常常遇到因月经紊乱、经期延长或不孕而焦虑就诊的患者。其中不少人的问题根源，正藏匿在宫腔里——那就是子宫内膜息肉。今天，就让我们揭开这“小蘑菇”的面纱。【详细】
守护心灵绿洲：科学预防精神疾病复发
在我们的生活中，精神健康如同身体的健康一样至关重要。精神疾病，如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等，是真实存在且可治疗的医学问题。然而，许多人在经历治疗、症状缓解后，常常面临一个现实的挑战：旧病复发。【详细】
告别“苦面相”：认识“覆舟嘴”与口周肌肉的微妙关系
嘴唇是脸部最主要的表情器官，可是很多爱美者嘴角老是下垂，有的天生的有的是后天导致的，通常也被称为“覆舟嘴”，形容其形状如同倒扣的小船。【详细】
守护爸妈的记忆：阿尔茨海默病早知道、早预防、早治疗！
阿尔茨海默病（Alzheimer's disease，AD）是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。就像大脑生了“锈”，神经细胞逐渐受损，导致记忆力下降和认知功能衰退。它在老年痴呆症中占了很大比例（60%～70%），给患者和家庭带来了巨大的痛苦。【详细】
医科普：梗阻性黄疸的介入治疗
阳性，疑为肝包虫病者。
介入治疗手术： 经皮肝穿刺胆道引流术（PTCD）是在DSA引导下经皮经肝在胆道内放置引流管，通过内引流、外引流、内外引流的方式引流胆汁。
手术特点：创伤小，安全性高，立竿见影，快速缓解黄疸症状，术后并发症少。
胆道支架植入术 在胆道内放置支架，撑开梗阻的胆道，恢复胆汁正常流通。【详细】