在当今社会，肥胖已如同一场悄然蔓延的“流行病”，严重威胁着人们的健康。它不仅是高血压、糖尿病、冠心病、中风等多种慢性疾病的高危因素，还可能导致生育功能受损，引发自卑、焦虑、抑郁等心理问题，甚至造成社会适应不良。因此，重视体重管理、科学减重，已然成为社会广泛关注的热门话题。

随着国家“体重管理年”3年行动的开展，许多超重人士都有了体重管理的意识，积极寻找有效的减重方法。今天，不妨将目光投向传统中医领域，中医减重方法丰富多样，总有一款能契合您的需求。

一、埋线减重：传统与现代的精妙融合

埋线疗法巧妙地将传统针灸疗法与现代技术相结合。它通过类似注射的方式，将可吸收的羊肠线、蛋白线埋入穴位，让穴位、针具、线体发挥三位一体的协同作用。这一疗法能够有效抑制食欲，调节身体的糖脂代谢，减少皮下脂肪堆积。而且，线体在体内可持续刺激穴位，大约10-14天可被完全吸收，产生持续性的治疗效果，尤其对单纯性肥胖疗效显著。

中医认为，肥胖的成因较为复杂，主要可分为脾虚湿阻、胃肠湿热、肝郁气滞、脾肾阳虚四种证型。专业的中医师会通过详细询问患者症状，并仔细诊查舌象和脉象，准确判断患者所属证型，进而制定个性化的穴位组方，以实现更好的治疗效果。

埋线常见问题解答

埋线疼不疼？要不要打麻醉？是把皮肤划开埋线进去再缝起来吗？

埋线使用普通注射器针头或专用埋线针具，操作过程如同“打小针”，将线“注射”进穴位，无需划开皮肤再进行缝合。经验丰富、手法娴熟的医师操作时，患者感受到的疼痛较为轻微，完全可以忍受，因此无需麻醉。

埋进穴位的线需不需要取出？

目前所采用的线体可在10-14天左右自行吸收，无需取出，极大地方便了患者。

多久进行一次治疗？疗程多久？

每2周进行1次治疗，无需患者天天跑医院。一般来说，5次治疗为1个疗程，经过一个疗程的系统治疗，多数患者能看到较为明显的效果。

进行一次埋线治疗需要多久？

一次治疗过程十分快捷，10多分钟即可完成，不会过多占用患者的时间。

埋线有没有副作用？对身体是否有害？

埋线属于绿色疗法，在控制体重的同时，还能提高人体免疫力，对身体没有危害，安全性较高。

埋线之后还需要控制饮食吗？

需要。在埋线期间，患者应保持饮食清淡，尽量避免食用辛辣、易生湿气的食物，同时要避免饮酒。因为这类食物容易在体内酿生湿热，阻碍减肥进程。

埋线之后是不是就不用运动了？

并非如此。埋线后的1- 3天，埋线部位会有酸胀、轻度疼痛感，此时应避免剧烈运动。待酸胀疼痛感消失后，患者可逐渐增加运动量，坚持“迈开腿”，这对减肥至关重要。

哪些人不建议埋线？

女性在经期、孕期不适合进行埋线。血糖、血压过高者，需先将指标控制平稳后，再考虑埋线治疗。此外，对于无法按疗程坚持埋线减肥的人，由于难以取得理想疗效，不建议采用此方法。

埋线前需要做什么准备？

患者应避免空腹或刚进食完毕就去埋线，可根据自身进食时间和医师上班时间，合理安排埋线时间。埋线后当天，针眼处应避免湿水，因此患者可在埋线前按需洗澡。埋线时宜穿着宽松衣物，方便医师操作。医师会采用碘伏消毒后进行埋线，为避免染色，建议患者不要穿浅色系衣物。

埋线还可以治疗什么疾病？

埋线的适应症较为广泛，除了用于减重，还可治疗哮喘、慢性鼻炎、慢性肠炎、更年期综合征、月经不调、便秘等多种疾病。

二、其他中医特色减重疗法

除了埋线疗法，玉溪市人民医院针灸推拿科还开展了平衡罐、火龙罐、督脉灸、中药内服等特色治疗项目。

平衡罐：平衡罐通过闪罐、走罐、抖罐、揉罐、留罐等特定拔罐手法，对局部神经、腧穴进行牵拉、熨刮、挤压、弹拨、温热等刺激，从而达到温阳、补虚、清热、益气、活血等功效。这种疗法可调节人体的气血运行，促进新陈代谢，帮助减轻体重。

火龙罐：火龙罐使用特殊罐具，罐内装入特定艾条。点燃艾条后，医师用火龙罐在患者体表进行旋、振、扣、拨、按等手法操作，同时进行温敷、熨烫、刮痧、按摩治疗，能起到祛寒、除湿、化瘀、调畅气机的作用，对改善身体的痰湿状态，减轻体重有积极作用。

督脉灸：督脉灸在人体背部督脉的位置，运用生姜、艾绒进行艾灸。借助经络的传导作用，起到温经通络、温阳散寒、扶正祛邪、破瘀散结、通痹止痛等效果。通过激发人体阳气，调节脏腑功能，达到减重的目的。

中药：专业中医师会根据患者的个人症状、舌象、脉象进行辨证论治，为患者开具个性化的中药方。患者可选择自煎中药饮片，或冲服颗粒剂进行治疗，也可在医师的指导下饮用药茶，从内部调理身体，辅助减重。

在减重的道路上，持之以恒是关键。玉医针灸科凭借丰富多样的中医减重方法，致力于帮助每一位患者减轻体重，恢复健康，重塑美好生活。如果您正在为超重问题烦恼，不妨来玉医针灸科，寻找最适合自己的减重方案。

针灸推拿科/徐倩楠