迎香穴和上迎香穴的位置：

迎香穴，在4000多年前的西晋就被医者使用，其位置在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，很容易找到。迎香穴的名字也非常形象具体，因为针刺、艾灸、按摩这个穴位，能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名。迎香穴往上还有一个穴位，叫上迎香穴，又叫鼻通穴，定位在鼻骨下凹陷中，鼻唇沟上端尽处，迎香穴上内方取穴。

迎香穴和上迎香穴的功效：

1.这两个穴位能疏散风热，通利鼻窍，治疗鼻炎、鼻窦炎、感冒等疾病引起的鼻塞、流涕、嗅觉减退等鼻子疾病；

2.在此二穴位深处有血管、神经分布，可用于治疗面瘫引起的耸鼻子困难、鼻唇沟变浅的症状；

3.治疗面肌痉挛、鼻子周围的肌肉不自主跳动；

4.治疗三叉神经疼痛引起的鼻子及鼻旁疼痛症状。

如何自行使用迎香穴和上迎香穴进行防病保健？

因迎香穴、上迎香穴深处多有神经分布，故不宜自行针刺。在日常生活中，我们会有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻炎症状，以手指代针，经常按摩这两个穴位，可以治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退等鼻子疾病。新冠患者阳康之后，很多人存在上述鼻子的症状，不妨自己试试按摩，会艾灸的患者，也可以用艾灸的方法来疏通此二穴周围的经络，还可以配合两眉头中间的印堂穴，能起到很好的防病保健作用。

专家介绍

徐倩楠，主治医师，2015年毕业于云南中医学院针灸推拿专业，硕士研究生。2015年7月至今就职于玉溪市人民医院针灸推拿科，工作后不断提升业务能力，进行肌骨超声学习，赴上海光华中西医结合医院进修针刀、芒针、银质针等治疗技。擅于应用针刺、火针、灸法、穴位注射、自血疗法、穴位埋线、超声引导下针刀微创治疗等方法治疗多种常见疾病，如颈椎腰腿痛、膝关节炎、肩周炎、网球肘、面瘫、带状疱疹及其后遗神经痛、单纯性肥胖、过敏性鼻炎、失眠、痛经、胎位不正、中风后遗症等疾病。

门诊时间：周一、周四全天 诊室：1号楼4楼12区 博士针灸门诊 咨询电话：2038939

针灸推拿科/徐倩楠 张英