“鼠标手”为网络词汇，医学上称为“腕管综合征”，是因为重复性压力伤害所致。由于长时间操作鼠标、键盘，手腕总是背屈一定角度，这使腕部的正中神经、血管处于压迫状态，引起食指、中指僵硬、疼痛、麻木、无力，不能自然伸展。有些人甚至会在手腕处长出茧子、肿块或脓包。

为有效治疗“鼠标手”，玉溪市人民医院康复医学科超声引导神经水分离注射治疗技术，具有微创、可视、精准、疗效好等特点，目前已有100余名患者获益。

小贴士：如何正确应对肘管综合征

日常生活中，预防肘管综合征应该避免长时间屈肘或屈伸肘关节的活动和习惯动作，如长时间手持电话通话、使用键盘、手握方向盘等。

如果出现手部感觉异常、手部活动不灵活等情况，应该及时就医，早诊断早干预。

在疾病初期，可以选择保守治疗，如生活方式改变，支具制动，口服及外用镇痛药、神经营养药。保守治疗时需观察病情变化，如果感觉异常症状无明显缓解，甚至出现肌肉萎缩、肌力下降等情况，一定要及时复查。除了保守治疗外，还可以采取超声引导下的介入治疗乃至外科手术治疗等手段。

刘芮帆 主治医师

长期致力于神经康复及骨科康复临床工作，擅长康复科常见疾病的诊治。善于使用肌骨超声引导下肌腱、韧带损伤，关节炎、运动损伤等肌骨疼痛的注射治疗以及周围神经卡压的神经水分离、PRP的注射治疗等。

门诊位置：1号楼2楼第一诊室

门诊时间：周五

康复医学科/周合超