选择体检项目要遵循一个必要和适度的原则。必要指体检的必要性，适度是指体检项目并非越多越好，适合自己才最好。

目前体检有团体和个人两种形式。对于团体，建议在公共项目（套餐）的基础上，再根据自身状况增加部分针对性项目（个性化选项，可参考如下X部分）；对于个人，推荐1+X，1即一般检查项目，X是根据不同性别、年龄、职业、家族史、历次检查阳性项目、现症状体征等，进行针对性检查项目。

一、一般检查项目（1）

测量：身高、体重、血压、腹围、视力等。

内科：内脏触诊，检查心、肺、脾脏有无异常。

外科：检查脊柱四肢、皮肤、淋巴结有无异常。

眼科：检查眼外观，视觉，眼底，眼角膜，晶状体。

耳鼻喉科：检查耳道，鼓膜，鼻腔，鼻中隔，扁桃体，咽部。

口腔科：检查齿、龈、牙周及口腔黏膜。

心电图：有无心律失常，心脏疾患。

血常规：了解血液基本情况，初步判断是否患有血液病等。

肝功能：检查肝脏代谢功能，胆红素代谢是否正常，有无肝损伤。

肾功能：检查肾脏排泄是否正常，有无肾脏炎症或其他病变可能（痛风等）。

葡萄糖测定：有无糖尿病，或者低血糖，是筛查糖尿病的基本方法。

血脂：是否有高脂血症，以及心血管疾病风险的筛查。

尿液分析：可以发现血尿，蛋白尿，提示泌尿系统疾病。

腹部超声（肝，胆，胰脾，双肾）：发现内脏器官的病变，比如囊肿，结石等。

胸部X线：骨骼畸形，胸腔积液，肺结核肺炎等。

二、针对性检查项目（X）

20+岁，我们开始关注健康，除一般检查外，还可以增加以下体检项目：

乳腺彩超（女）：筛查有无乳腺增生、结节、肿瘤等乳腺病变。

妇科彩超（女）：筛查有无子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

内脏脂肪测量、营养状况评估：身体脂肪量和体重的比值，是衡量脂肪比例和身体形态的重要指标。

13\14碳呼吸试验：筛查有无幽门螺旋杆菌感染，胃部疾病提示。

30+岁，血糖走进我们的视线，除上述项目外，还可增加以下检查：

餐后2小时血糖：血糖控制状况的评价。

糖化血红蛋白：反应近2-3个月内的平均血糖水平。

糖尿病早期风险评估：对糖尿病的病患风险进行评估，有益于早期的预防。

视神经功能检测：检查视力、视野和眼底，筛查有无视神经通路的异常、视神经病变等。

甲状腺彩超：筛查有无甲状腺肿大，甲状腺结节、囊肿等。

甲功8项：筛查有无甲亢、甲减、亚甲炎等疾病。

阴道分泌物(白带)：检查阴道清洁度、有无异常菌群的感染。

女性TCT、HPV：宫颈癌筛查（只要性生活超过3年的女性和30岁以上的女性，最好每年一次TCT+HPV检查）。

40+岁，关注您的心血管，除上述项目外，还可增加以下检查：

女性乳腺钼靶检查：乳腺X线摄影，用于乳腺疾病，包括乳腺癌的筛查。

心脏彩超：观察心脏搏动及血液流动，评估心脏的结构，有助于诊断各种先天性心脏病、心脏瓣膜病、心肌病。

颈动脉彩超：观察颈部动脉血管情况，比如：颈动脉斑块、颈动脉狭窄以及动脉瘤等。

经颅多普勒脑血流：检查颅内血管的血流动力，评估血管是否存在动脉硬化及脑血管病变。

动脉硬化无创检测：通过四肢血管的走形，评估血管的变化情况，排外动脉及静脉的病变。

肝脏纤维化检测：判断有无肝纤维化及肝脏损害程度。

肺部低剂量螺旋CT：早期肺癌的筛查。

肿瘤标志物：初步筛查，根据数值判断是否有肿瘤的可能性。

总前列腺特异抗原：辅助诊断是否存在前列腺肿瘤或者前列腺炎。

血同型半光胺酸：排查有无冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、脑梗塞等。

心肌酶测定：用于心脏疾病的检查，排外急性心肌梗死。

动态血压：连续24小时监测血压情况。

动态心电图：连续24小时监测心电活动，主要用于心律失常的评估。

50+岁，关注胃肠道和骨密度：

直肠镜检查+肛门指检：可发现肛门肛管以及直肠下端的大多数病变。

胃镜检查：可直观清晰的观察食管、胃以及部分十二指肠粘膜，协助诊断慢性胃炎、消化性溃疡、食管胃肿瘤等上消化道疾病。

肠镜检查：协助诊断肠炎、肠息肉、肠癌等。

胃泌素，胃蛋白酶原：早期胃癌筛查。

骨密度检查：诊断骨质疏松和骨量减少的重要指标。

60+岁，全面关注身体健康，除了平时关注的这些项目，身体不适的地方也要引起我们更多的注意。

定期常规体检，让“未知的病”不再发展恶化，让“已知的病”尽早治愈，让“可能的病”没有产生的机会，让“小毛病”扼杀在萌芽状态。希望每个人的体检单，都是健康满分！

健康体检中心地址：玉溪市人民医院健康体检中心（7号楼1楼）

健康体检咨询热线：0877-2026267、2026269

健康体检中心/汪军蕾

编辑/董国清