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临床心理医生为您消除“阳康”之后的心病
发布时间:2023-02-17

近日,玉溪市人民医院临床心理科收住一位特殊的中年女性患者,因感染新冠而产生心理疾病,经过综合治疗后康复出院。

该患者1月前因感染新冠后出现睡眠差,易惊醒,情绪烦躁、低落,全身肌肉酸痛,感阵发性头疼,胸闷、心悸伴难喘气,颈部酸痛等症状,在医院急诊科留观后,以“焦虑抑郁状态”收入玉溪市人民医院临床心理科。

患者入院后,医生给予调节情绪、改善睡眠、降压等药物治疗;给予松弛治疗、暗示治疗、行为矫正治疗等心理治疗技术联合改善患者情绪与行为,行为观察和治疗以加强抑郁症状的观察与干预;给予脑电治疗等物理治疗辅助调节情绪、改善睡眠及植物神经功能紊乱。经过以上综合治疗,患者症状逐渐好转,并康复出院。

近期,我院临床心理科门诊就诊患者中,很多是与新冠有关的心理疾病患者。

国际著名医学杂志《柳叶刀》上发布了一项关于国内新冠患者后遗症的新研究,分析新冠后的慢性或迟发性心理症状可能是病毒感染的直接影响,也可能是因为身体不正常的免疫反应、免疫系统的过度激活或自身免疫反应。此外,其他间接原因,比如社会接触减少、孤独、身体未完全康复和失业等也可能影响了精神症状。

一般来讲,需要积极转移注意力,比如减少观看或收听令人感到不愉快的消息,从而减少烦恼和焦虑。身体允许的情况下,可以投入到正常的工作中去,让生活充实起来;可以每日固定时间给家人、朋友打视频电话,彼此交流一下周边的事情,让生活有趣起来。

如果出现以下症状,要及时就诊:

1.焦虑 焦虑就是面对应激事件时超出正常心理、生理反应的状态。比如莫名的感觉有事要发生、心慌手抖,认为不安全,各种躯体不适,甚至坐立不安,汗多,心跳加快。

2.抑郁 患者会莫名感觉没有动力,没有精神,啥都不想做,失去乐趣。以前喜欢的事都体会不到快乐,甚至失眠,早醒,身体疲惫,感觉头脑不灵活。

3.创伤后应激障碍 自己或者家人得了新冠,由于对疾病的不正确认识,以及外界因素,对疾病错误宣传,如重症死亡率等。从而出现过度的心理反应。表现回避,不愿意上班,不愿意讨论新冠相关问题,甚至不愿意去相关地方,发作性情绪不良,眠差等。

4.社交退缩  表现为不与社会接触,退缩。成天孤僻,独处。有的不修边幅,个人卫生也不料理。

5.睡眠障碍、认知改变 有很多年轻患者,新冠阳康后会出现失眠、入睡困难等。部分老年患者可能会出现认知改变。

玉溪市人民医院临床心理科医生可以通过认知治疗、行为治疗、药物治疗等康复手段,让您及时走出心理误区,为您的心理健康保驾护航,助您身心健康。

临床心理科/徐春华 施秀英

编辑/董国清

编辑:王一婷
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