慢阻肺是我国最常见的慢性呼吸系统疾病，发病人群主要集中在老年人，据最新流行病学调查显示，40岁及以上人群慢阻肺的患病率高达13.7%，以此估算我国患病人数接近1亿。最近，随着国家疫情管控的逐步放开，老年人成为了新冠肺炎的高危人群，如何在寒冷的冬季预防新冠肺炎是慢阻肺患者面临的重大考验。这里小编就慢阻肺患者如何防“阳”支支招。

一、首先慢阻肺患者应该在专业医师的指导下遵循医嘱，继续有规律的使用吸入药物，家庭氧疗，减少慢阻肺的急性加重，延缓肺功能的下降，最大程度降低感染的风险；

二、然后就是做好个人卫生防护，勤洗手，注意室内环境，定期开窗通风，保持空气流通，通风的时候也要防寒保暖，尽量避免到高风险地区或者人群聚集场所，与他人保持大约一米的安全距离，外出必须要佩戴口罩，进入医疗卫生机构，建议还是佩戴N95口罩；

三、其次，对于慢阻肺稳定期的患者，积极到当地社区医疗服务中心或卫生院进行新冠疫苗的接种，为自己搭建免疫屏障，除了新冠疫苗外，流感疫苗和肺炎疫苗当然也是可以接种的；

四、均衡的营养，充足的睡眠，良好乐观的心态和稳定的情绪也是少不了的，吸烟是慢阻肺最主要的危险因素，在疫情流行期间，也建议慢阻肺的病友们最好戒烟，在住所附近进行一些轻度的康复锻炼，太极拳、八段锦都是大家不错的选择；

五、最后，对于合并有心脑血管、糖尿病等慢性病的慢阻肺患者，注意定期监测血糖、血压，按时服药，另外，建议家中可以准备一些新冠抗原检测试剂、血氧饱和度监测仪和家庭常用药品。

假如慢阻肺的老年朋友不幸确诊了新冠肺炎，也不必紧张，注意随时留意观察自己的病情，当出现氧饱和度较平时明显下降或者有畏寒、持续发热、胸痛、不思饮食，喘息、腹泻、全身乏力，口唇发紫等症状体征时，要及时到正规医疗机构就诊以免延误治疗，减少危重症的发生。

呼吸与危重症医学科/郭巍

编辑/李岚