医院健康教育，又称临床健康教育或患者健康教育，是以病人为中心，针对到医院接受医疗保健服务的患者个体及家属所实施的有目的、有计划、有系统的健康教育活动，其目的是防治疾病，促进身心健康。

肾内科有一群特殊人群——居家腹膜透析患者，这群肾友的治疗方式以居家自我操作为主，提高肾友居家自我管理，是确保患者居家治疗的首要目的。目前我科对居家腹膜透析患者主要采取门诊随访、电话随访和居家随访等形式进行再教育，但患者短时间接收信息量有限，并且未能及时接收最新资讯，导致肾友对所提供的健康教育内容掌握不及时、不全面，直接或间接增加并发症的发生率，甚至不必要的后果。

针对腹膜透析肾友的特殊性，肾内科健康教育小组制定了“打卡式”学习法，此方法的优势一：每日在腹膜透析管理群发布一个健康教育知识，肾友每日打卡，在家就可以学习巩固健康知识，循序渐进的学习方式打破了传统的加压灌输方法，肾友们接受度高。健康教育的内容通俗易懂、图文并茂，根据季节性、节日及患者日常操作中遇到的高频问题等进行个性化的制定，例如春节期间，健康教育的内容为“过年如何合理制定食谱？”、“节假日出游要做什么准备？”等。优势二：对于老年人肾友，其家属通过打卡微信群的方法学习知识，再传输给肾友，有效避免了肾友接受健康教育困难等难题。优势三：对居家肾友进行追踪管理，医护与肾友见面频率少，通过打卡互动，护士可实时追踪患者现状。

打卡学习法不仅用于肾友的健康教育，同时广泛运用于护士的培训学习，每日科室工作群发布一个专科知识点，护士利用碎片时间学习和再巩固，厚积薄发，提高护士的职业素养和综合能力。

打卡学习法使肾友们收获了更多的健康知识和健康理念，从而能正确面对并治疗疾病，提高生活质量，回归社会，肾友们都竖起了大拇指。同时，使护士巩固了专科知识，提高了专业水平。

行打卡之事，育自律之魂，今天，你打卡了吗？

（肾内科 晋静、沈阳）