骨质疏松是一种全身代谢性骨疾病，是以骨量减少、骨的微细结构发生破坏，导致骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性疾病。中国60-70岁的人发病率为58%，70-80岁的发病率几乎为100%。

1、 骨质疏松的高危人群：老年人、女性、体格矮小者、低体重、有家族史者、膳食结构不合理者、吸烟、过度饮酒、性激素不足者。

2、 骨质疏松的主要症状：疼痛：以腰背痛为主，也可表现为全身骨骼疼痛或髋关节、膝、腕关节疼痛。身长缩短、驼背、骨折。

3、 骨质疏松诊断：骨密度测量誉为诊断骨质疏松等金标准。

4、 骨质疏松的预防

一级预防：着重在两个生理时期获得最佳峰骨量，防止骨量快速丢失（1）青少年期：合理营养，足量运动、避免不良生活方式；（2）围绝经期：避免加速骨丢失的高危因素，并及时、有效的进行雌激素替代治疗。

二级预防：着重对高危人群进行骨密度监测，早期发现，并进行针对性的、有效的治疗，防止骨量继续快速丢失和骨折发生。

三级预防：对已经发生骨质疏松的患者预防骨折的发生，对已发生骨折的患者进行必要的康复治疗，尽可能改善生存质量，并避免再次发生骨折。

（干疗科　张培娇）