生命最初1000天，从女性怀孕的胎儿期 （280 天），到婴儿出生后的两岁 （720 天），是宝宝生长发育的“机遇窗口期”，也是体格和大脑发育最快的时期。

这1000天的营养缺陷，不仅影响孩子的体格生长和智力发育，还降低孩子对疾病的抵抗力，增加了成年后患慢性病的机率，是决定人一生健康的关键时期。开展孕前和孕产期营养评估与膳食指导，有助于促进生育健康工作的推进，为孕妇提供科学的营养状况评估是产科医生的艰巨任务。

孩子的健康和孕妈的营养是息息相关的，一旦营养不均衡，可能发生流产、早产、巨大儿、胎儿生长受限、产伤，严重的胎死宫内、死产等，孩子出生后近远期健康也令人担忧；孕产妇也因为饮食不均衡发生妊娠剧吐、妊娠水肿、贫血、妊娠期高血压、糖尿病、难产、产后出血等，均有可能危及母儿生命。

为帮助准妈妈们合理膳食、均衡营养、健康地度过孕产期，玉溪市人民医院产科已开展孕期营养门诊6年余，对孕妈妈进行营养状况评估，提供个体化营养膳食指导，出具个体化营养处方，在满足母婴营养需求的同时防止孕期相关合并症及并发症的发生。

产科营养门诊针对人群：妊娠剧吐、妊娠糖尿病、妊娠高血压、高血脂、妊娠期贫血、肥胖、水肿、孕期体重增长过多或不足、胎儿发育迟缓、胎儿过大、想实现“长胎不长肉”的孕妈妈及正常孕妇的营养咨询。

为避免不良孕产史的发生，建议大家在早孕期就接受孕期营养及运动指导。

出诊时间：每周二、周五  08:00-12:00；14:00-17:30

地点：产科门诊25诊室

（通讯员：普筱敏）