许多女性朋友都有乳腺增生这个毛病，有的可能只是月经来潮之前感到胀痛平时没有什么其他症状，有的可能平时也会痛得很厉害而且摸到乳房还有肿块。那么乳腺增生是一种要紧的疾病吗？今天我们就一起来看一下关于乳腺增生这种疾病的的一些常见的症状，让更多的女性朋友了解。

乳腺增生大多属于发育阶段的一种生理反应，周期性疼痛可能会比较明显，一般不需要特殊处理，可以不必吃药，大多通过心理调适、调整生活节奏，改善饮食习惯等方式得到缓解或减轻症状。包括：减轻心理压力，保持乐观心态，不生气、不发怒，加强体育锻炼，保证充分睡眠和休息，不过度疲劳，不熬夜，不饮酒，多吃富含维生素的新鲜果蔬、粗粮、豆类等，不吃或少吃刺激性食物等，还需注意经期卫生，月经期是女性机体免疫力低下的时候，在这个时期内一定要注意休息和保暖，忌食生冷，不参加剧烈活动，不饮酒，不吃刺激性的东西。

当然不是所有的乳腺肿块都是乳腺增生引起，如触及肿块等，如果您希望得到进一步检查，避免担忧，可到玉溪市人民医院超声科就诊。

（图为超声下的乳腺图像）

专家门诊信息：

每周二   08:00-12:00   王瑞兰主任医师

每周三   08:00-12:00   周宏伟主任医师

（超声科 李泓静）