三个月前，50多岁的李大伯走进了玉溪市人民医院呼吸科诊室，诉说了在他身上上演的惊险一幕：“当时我正开着车，突然不知不觉就睡着了几秒，等回过神来的时候，车子险些开进了沟里，坐在旁边的亲人虚惊之余，一直埋怨是我工作太累，疲劳驾驶导致的，但我晚上已经足足睡了八个多小时，那为什么还会出现秒睡呢？”李大伯一边讲述着这段经历，一边流露出一脸的不惑，当得知李大伯近几年来白天时常有头晕和白天嗜睡，夜里鼾声如雷时，在医生的建议下，作了睡眠呼吸监测，最后李大伯被确诊为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。

这是一种什么样的疾病呢？这跟夜里睡觉打呼噜有关。有一部分打鼾者在一定的时间内（至少10秒，有时甚至1分钟左右）鼾声突然完全消失了，他们看起来仍然在很努力地呼吸着，然而无法完成呼吸，好象马上就要被憋过去。这一现象，有一个专业的词汇叫“呼吸暂停”。如果这种现象频繁发生，将导致一种睡眠呼吸疾病----阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种疾病对一些人可能相当陌生。这类患者最常见的报怨是鼾声和白天的嗜睡。打鼾会影响他一定的社交活动，影响与他人同室休息。白天嗜睡则会对患者的日常工作及生活产生严重影响，甚至无法胜任工作。

打鼾，是因为上呼吸道发生阻塞，气道变狭窄，空气流过呼吸道时流速变大，引起呼吸器官震动才会发出鼾声，所以打鼾只是表象，实质是呼吸不畅。由于打鼾者的气道通常比常人狭窄，再加上人在睡眠中神经兴奋性下降，肌肉松弛，无法自行收缩肌肉来处理鼻、咽等呼吸道的堵塞，从而出现鼾声，严重时呼吸可能因为堵塞而暂时停止。这样一来，人体在睡眠中就会一直处于缺氧的状态，时间长了，高血压、糖尿病、冠心病等一系列疾病就都跟着来了。夜里打呼噜的人白天之所以会“秒睡”，是因为“质量不够，数量来凑”。医学上，人的睡眠分为4个时期，1、2期属于浅睡眠，3期和R期属于深睡眠。打鼾的人因为缺氧和噪音，很难进入深睡眠阶段，总是徘徊在浅睡眠和清醒之间，这样低质量的睡眠只有靠白天的嗜睡来弥补。

美国曾有一项官方研究发现嗜睡是大约一半车祸的原因之一，在致命的车祸中有36%与嗜睡有关。国外研究显示，有睡眠呼吸暂停的人，即便是轻度患者，开车发生交通事故的风险比没有这个病的人要高2倍，而发生有人员受伤的严重事故的风险要高3-5倍。

所以，开车上路别忽略了酒驾之外的另一个杀手——睡眠呼吸暂停导致的嗜睡正在马路横行！当你发现自己有打鼾、睡觉时呼吸不规律、尤其是有白天困倦等症状时，请尽早到医院就诊,以确定是否潜在的睡眠呼吸暂停，并积极接受有效治疗,减少危险的发生。

最后，文章开头所述的患者李大伯经过3个月的无创呼吸机治疗，头晕和嗜睡的症状消失了，开车再也没有秒睡了。（通讯员　郭巍）