□  骨外一病区  姚丹

　　制作方法：

　　取大米800—1000克，棉布一块，布料大小根据制作冰袋的大小而定。

　　与传统水冰袋比较：

　　1、常用的冰袋使用由于可塑性差，不能完全覆盖整个关节部位，而且患者移动肢体时冰袋容易走位。而大米可塑性强，可以按照人体的特殊部位需求来塑形，达到全方位冰敷的目的。

　　2、大米富含淀粉，结构紧致，可以将冷气保存很长时间。

　　3、传统冰袋，20分钟后变成冰水混合，会弄湿敷料。大米冰袋一直保持干燥。

　　适用范围：

　　与传统冰袋相同，在关节部位更显特长。以膝关节为例，冰敷可以减轻弯腿练习的疼痛，减少膝关节周围组织充血水肿，降低骨化性肌炎的发生。冰敷一般在康复练习后尽快进行，所以要在练习前准备好冰袋，对于关节肿胀、疼痛比较明显的患者，弯腿练习的间歇也可以通过冰敷消肿、止痛。

　　冰敷时间：

　　20—30分钟

　　科学有效的冰敷，可以最大限度地减轻患者的痛苦，促进康复的进程。